Individuální konzultace
Individuální práce
v psychoterapii probíhá obvykle 1x týdně,
průměrná doba práce je pak kolem 10ti
setkání. Při vážnějších
psychických obtížích může léčba trvat i
měsíce. Jsou také situace, kdy klient potřebuje po
nějakou dobu doprovázet a podpořit v těžké
životní situaci, pak není nutné setkat se
každý týden, ale kontakt může celkově trvat i více
let. Vždy platí, že se snažím, aby práce trvala co
nejkratší dobu, ale zároveň tak dlouho, jak dlouho
budete potřebovat.
V individuální psychoterapeutické
práci preferuji Gestalt přístup, ve kterém jsem
také vyškolená. Nástrojem mé
práce je vlastní setkání s klientem a
rozhovor s ním. Cílem je obecně najít
lepší porozumění klientově situaci a tomu, jak
sám klient se sebou a s druhými lidmi
zachází. Kde má své zdroje energie a
podpory a jak je využívá nebo naopak
nevyužívá, co skutečně chce a co potřebuje, a jestli si
za svými potřebami umí jít. Pokud ne, co mu
brání a jak to obvykle dělá, že své potřeby
a přání nakonec znovu nenaplní, co
očekává ve vztazích, čeho se bojí a co
sám do vztahů přináší?
Když uvádím, že skutečným
nástrojem mé práce je rozhovor a
setkání, mám na mysli také fakt, že při
terapeutickém (léčivém) rozhovoru nejsem já
tím, kdo „všemu rozumí a všechno
zná a všude byl“. Mohu se mýlit a můžeme
mít na věci rozdílný názor. Ale od toho
jsme tam dva – klient a já. Místa porozumění
a souhlasu mohou přinést povzbuzení a podporu.
Chvíle, kdy se naše názory liší a
vyjasňují, bývají těmi momenty, kdy se
všichni učíme něco nového, abychom mohli
jít dál.
Gestalt terapie klade také důraz na vlastní zkušenost klienta.
To vy jste experty na svůj život a na svoji zkušenost.
Rozhovor je v zásadě
„obyčejný“, není třeba se bát
žádných jinakostí nebo podivností. Jsem
také ráda, když rozumíte tomu, co se
v terapii odehrává. Psychoterapie není magie
a je pro mne důležité, aby mé postupy měly vždy
zakotvení v dobré (a praxí prověřené)
teorii. Mám dobré psychoterapeutické
vzdělání, které si neustále doplňuji.
